買いものから帰ってきて、お昼を食べたら
すぐにウォーキングに出かけました
久しぶりなんだけど、約９キロの距離。
たいしたことないというわけで、食休みもせずに出かけました。
先日道路から見えたウォーキングコースは、まだ作ってる途中らしく
直ぐに行き止まり（汗）
頑張って先へ急ぎます。
もう暑くてね（午後には車の温度計は３２度になりましたよ）
家に近づくころにはヘロヘロ
今までの疲れがまだ抜けてないんですね。
家に到着したらソファーに倒れ込みました
体中から汗が吹き出してきて、シャツが重くなったので着替えたんですけど、
身体の毒素が抜け出たでしょうかね？
良い運動になりました
0 件のコメント:
コメントを投稿