鶏の竜田揚げ

ニンニク嫌いで一味足りないオカンの唐揚げ

そこで生姜のみじん切り、酢を大さじ1入れて下味をつけておき「竜田揚げの粉」で揚げてみることに^ - ^

髪の毛から描きました

今日は髪の毛から描き始めました

肌の陰の部分にも手を入れ今日は終了

シシトウの乾燥がやっと終わりました

 

 

 

去年育ててあまり食べなかった「ししとう」

さやが大量にできたので、タネを取ろうと放置してたけど

なかなか生乾きのまま乾かなくて

やっと乾燥が終わりました

２年目は発芽しないようなので、今年中に撒いてしまいます

さらに色重ねていきます

今回は、目、肌、髪に手を入れていきます


前回下地塗りした肌にも色を重ねていきます

下描きの様子

下描きを先日生配信しました。
その模様をご覧ください
...

トレースできたら、鉛筆で線を強調していき輪郭をはっきりさせていきます
俺はHBと２Bを使ってます
目を描く時は、細かく描くので、使い分けた方がいいですね
輪郭は２B,まつ毛はHBというふうに。
筆圧が人によって違うので、H～２Hの人もいれば
B～２Bだってかまいません
目の瞳の黒目は２Bを使って濃く描いて仕上がりの感じを眺めます
あとから、下のまつ毛などえがくので、ここで完成させなくて大丈夫ですよ
髪の毛も輪郭を描いたら、軽く髪の流れ絵を描いておきます
ここにHBで細かく髪の流れを描いていくわけです
早く色の着いた感じを見たいので、色も着けてみた方が良いかと思います。
というわけで、「GANBOGE」「シェルピンク」で肌の下地を塗りました。

ネギが太くなってきました

ネギの苗が太くなってきました

肥料にもらった米ぬかも効いてきたかも

お絵かき開始です

 

 

 

はい、お絵かき開始でーす

今回描くのは乃木坂４６の高山一美さん

鉛筆で下描きしたら、色鉛筆で下地の色を着けていきます

根元からやつが生えてきた

ブロッコリーの根元からサニーレタス生えてきた^ - ^
こいつは忘れた頃に出てくるから
種撒いたあと出てこないからって土捨てられない(^_^;)

もう喰えねえ２０１７

今日はダイビングショップの新年会に出席しました

ローストビーフ１５枚は食べた

サーモンのマリネも好き

ホタテと牡蠣とほうれん草のクリーム煮美味しかった

ケーキ小さくていくらでも食べられます

コーヒー２杯飲んでジュース飲んでノンアルビール飲んで

もう食べられません（笑）

 

 

 

身体の内側から鍛える

先日の風邪で低体温になってるｋとが判明した俺ですが
俺にしては珍しいほど、最近は指先が冷たかったり
水に入ってないのに手がしわしわになっていたりするので、
インナーマッスルを鍛えようと、いつものコースを
８キロほどウォーキングしてきました
帰ったら汗をしっかりかきましたよ
今日はとても良いお天気でした

お絵かき完成

 

仕上げです

最後は肌と髪の毛にさらに色を重ねます

目の白目には「みずいろ」で白さを表現します

肌には「GAMBOGE」

薪の毛には「みずいろ」「くろ」で髪の毛を描いて完成です

さて次のネタ考えよう

中華風トマト玉子炒めを作りました

 

テレビドラマ『孤独のグルメ』観てたら

「中華風トマト玉子炒め」が出ていて美味しそうだったので

ネットで検索かけると、作り方が簡単そう。

というわけで、スーパーで材料を買ってきて作ってみました

フライパンに、中華風ということでゴマ油を敷き

一人分だから玉子２個を溶いておいて、流し込みます

固まらないうちに急いで塩・コショウと砂糖を少々、そこに中華スープの素を

２～３振りして、ざく切りしといたトマトを入れ炒めます

下手だから玉子が固まりそう（汗）

そこに本当は紹興酒があればいいけど、無いので料理酒をちょっと入れ

炒めてできあがり

 

ごはんにかけてみましたが

めちゃ美味でした♪

イメージしてたようなトマトの青臭さが消えてトマトの味しないくらいでした。

丁寧に作るならトマトのタネはとっておいた方がいいようです

仕上げに向けて頑張ってます

仕上げに向けて頑張ります

広い部分に「みずいろ」を重ねると「くろ」が薄くなってくるので

さらに上から「くろ」で髪の流れを描いていきます

髪の毛を中心に描きます

髪の広い部分に軽く色を着けておいた上から「水色」を重ねます

その上から「くろ」で髪の流れをさらに描いていきます

去年のジャガイモを雑に植えました

倉庫に去年収穫したジャガイモがネットに入っているのを思い出して見てみたら、ネットから芽が飛び出していました（汗）

小さいしブカブカだったので、ダメになっても良いつもりでプランターに雑に植えました（笑）

今年の栽培計画を立てないと

今日はミニ菜園の野菜の追肥と土寄せをしてから
ホームセンターの園芸店を眺めに行って来ました^ - ^
もう種ジャガが出ていたので、後で栽培計画を立てどれか買ってこようと思ってます^ - ^

髪の流れを描いていきます

風邪もだいぶ治ってきたので、お絵かき再開！


今回は髪の流れから描き始めました
「くろ」で描き、光の当たった部分は「みずいろ」「こげちゃ」で
色を重ねておきます

お医者さんへ行ってきました

だいぶ軽くなってきたところで、やっとお医者さんへ行ってきました
今回、咳がとまらず喉が痛かったので
めったにいかない耳鼻科の方へ。
...

喉に薬塗ってもらって、お薬もらって帰ってきました

喉がちょっと赤いって

しかし、今日は朝起きた時からビュービュー風が吹いていて
むちうちの首が痛み、そこからの頭痛も合わさってたので
体調最悪だったんです

家に帰ったら、ぴたりと咳もとまりだいぶ楽になりました

低体温が要因

体温について調べました
人間のベスト体温って３６．５度なんだとか
低体温になると免疫力が低下して風邪をひきやすく治りにくくなったり
肩のコリや腰痛、更年期障害になったりいろいろ起こる可能性があると。
最近、なにするにモ力が入らないなぁ、年のせいかなぁ？と思ってたのは低体温のせいだったかも？
コタツから立ち上がって、椅子に座るだけでも
なんかしんどくて。
コンセントからスマホのアダプターを抜くのも指に力入らなくて
全然パワーを感じられなくなってたんです
そこで今日は、体を温めようと、「ミルクココア」の粉を買ってきました
鍋で牛乳ヲ温めて、大さじ山盛りのココアの粉を入れて飲んだら
美味しい♪そして身体が温まりました
あとは運動不足も低体温の要因だったりするそうで。

お風呂の入り方も首までゆっくりつかるといいとかあって、
ちょっと改善していきますね

風邪をひきました

なんとかは風邪ひかないと申しますが
ここ２年は風邪らしい風邪をひいてなかったのに
久しぶりに風邪を引いたようです
昨夜は熱でも出てきたのか、顔が火照って...
ぼーっとしたまま全然寝つけなかったので、
今日はドラッグストアで薬剤師さんに相談して一時的な不眠に効く
睡眠改善薬ってのを買ってきました

昼間ずーっと寝ていたのですが、たいして効かないので
やはりぼーっとしたまま横になってました
熱を測って新たに分かったことは、平熱が低くなっていたこと
身体が冷えてるんでしょうか、体温計で熱を測っても３５度８分しかなく（笑）熱っぽくなった今日でさえ３６度２分しかありませんでし
年を取って熱を発しなくなってるんですかね？（笑）
食欲はあるんですよ
さきほど珍しくグレープフルーツを食べて
少し元気が出てきたところです
今日は寒いので温かくして寝たいと思います