2017年2月4日土曜日
2017年2月3日金曜日
シシトウの乾燥がやっと終わりました
去年育ててあまり食べなかった「ししとう」
さやが大量にできたので、タネを取ろうと放置してたけど
なかなか生乾きのまま乾かなくて
やっと乾燥が終わりました
2年目は発芽しないようなので、今年中に撒いてしまいます
2017年2月2日木曜日
下描きの様子
下描きを先日生配信しました。
その模様をご覧ください
...
トレースできたら、鉛筆で線を強調していき輪郭をはっきりさせていきます
俺はHBと2Bを使ってます
目を描く時は、細かく描くので、使い分けた方がいいですね
輪郭は2B,まつ毛はHBというふうに。
筆圧が人によって違うので、H~2Hの人もいれば
B~2Bだってかまいません
目の瞳の黒目は2Bを使って濃く描いて仕上がりの感じを眺めます
あとから、下のまつ毛などえがくので、ここで完成させなくて大丈夫ですよ
髪の毛も輪郭を描いたら、軽く髪の流れ絵を描いておきます
ここにHBで細かく髪の流れを描いていくわけです
早く色の着いた感じを見たいので、色も着けてみた方が良いかと思います。
というわけで、「GANBOGE」「シェルピンク」で肌の下地を塗りました。
俺はHBと2Bを使ってます
目を描く時は、細かく描くので、使い分けた方がいいですね
輪郭は2B,まつ毛はHBというふうに。
筆圧が人によって違うので、H~2Hの人もいれば
B~2Bだってかまいません
目の瞳の黒目は2Bを使って濃く描いて仕上がりの感じを眺めます
あとから、下のまつ毛などえがくので、ここで完成させなくて大丈夫ですよ
髪の毛も輪郭を描いたら、軽く髪の流れ絵を描いておきます
ここにHBで細かく髪の流れを描いていくわけです
早く色の着いた感じを見たいので、色も着けてみた方が良いかと思います。
というわけで、「GANBOGE」「シェルピンク」で肌の下地を塗りました。
2017年2月1日水曜日
2017年1月30日月曜日
2017年1月28日土曜日
もう喰えねえ2017
今日はダイビングショップの新年会に出席しました
ローストビーフ15枚は食べた
サーモンのマリネも好き
ホタテと牡蠣とほうれん草のクリーム煮美味しかった
ケーキ小さくていくらでも食べられます
コーヒー2杯飲んでジュース飲んでノンアルビール飲んで
もう食べられません(笑)
2017年1月26日木曜日
身体の内側から鍛える
先日の風邪で低体温になってるkとが判明した俺ですが
俺にしては珍しいほど、最近は指先が冷たかったり
水に入ってないのに手がしわしわになっていたりするので、
インナーマッスルを鍛えようと、いつものコースを
8キロほどウォーキングしてきました
帰ったら汗をしっかりかきましたよ
今日はとても良いお天気でした
2017年1月22日日曜日
中華風トマト玉子炒めを作りました
テレビドラマ『孤独のグルメ』観てたら
「中華風トマト玉子炒め」が出ていて美味しそうだったので
ネットで検索かけると、作り方が簡単そう。
というわけで、スーパーで材料を買ってきて作ってみました
フライパンに、中華風ということでゴマ油を敷き
一人分だから玉子2個を溶いておいて、流し込みます
固まらないうちに急いで塩・コショウと砂糖を少々、そこに中華スープの素を
2~3振りして、ざく切りしといたトマトを入れ炒めます
下手だから玉子が固まりそう(汗)
そこに本当は紹興酒があればいいけど、無いので料理酒をちょっと入れ
炒めてできあがり
ごはんにかけてみましたが
めちゃ美味でした♪
イメージしてたようなトマトの青臭さが消えてトマトの味しないくらいでした。
丁寧に作るならトマトのタネはとっておいた方がいいようです
2017年1月21日土曜日
2017年1月19日木曜日
去年のジャガイモを雑に植えました
倉庫に去年収穫したジャガイモがネットに入っているのを思い出して見てみたら、ネットから芽が飛び出していました(汗)
小さいしブカブカだったので、ダメになっても良いつもりでプランターに雑に植えました(笑)
2017年1月18日水曜日
2017年1月17日火曜日
2017年1月16日月曜日
お医者さんへ行ってきました
だいぶ軽くなってきたところで、やっとお医者さんへ行ってきました
今回、咳がとまらず喉が痛かったので
めったにいかない耳鼻科の方へ。
...
今回、咳がとまらず喉が痛かったので
めったにいかない耳鼻科の方へ。
...
喉に薬塗ってもらって、お薬もらって帰ってきました
喉がちょっと赤いって
しかし、今日は朝起きた時からビュービュー風が吹いていて
むちうちの首が痛み、そこからの頭痛も合わさってたので
体調最悪だったんです
家に帰ったら、ぴたりと咳もとまりだいぶ楽になりました
喉がちょっと赤いって
しかし、今日は朝起きた時からビュービュー風が吹いていて
むちうちの首が痛み、そこからの頭痛も合わさってたので
体調最悪だったんです
家に帰ったら、ぴたりと咳もとまりだいぶ楽になりました
2017年1月14日土曜日
低体温が要因
体温について調べました
人間のベスト体温って36.5度なんだとか
低体温になると免疫力が低下して風邪をひきやすく治りにくくなったり
肩のコリや腰痛、更年期障害になったりいろいろ起こる可能性があると。
最近、なにするにモ力が入らないなぁ、年のせいかなぁ?と思ってたのは低体温のせいだったかも?
コタツから立ち上がって、椅子に座るだけでも
なんかしんどくて。
コンセントからスマホのアダプターを抜くのも指に力入らなくて
全然パワーを感じられなくなってたんです
そこで今日は、体を温めようと、「ミルクココア」の粉を買ってきました
鍋で牛乳ヲ温めて、大さじ山盛りのココアの粉を入れて飲んだら
美味しい♪そして身体が温まりました
あとは運動不足も低体温の要因だったりするそうで。
お風呂の入り方も首までゆっくりつかるといいとかあって、
ちょっと改善していきますね
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